سرخط خبرها
خانه / ساعت رومیزی تبلیغاتی / بهترین روش برای از بین بردن چربی شکم

بهترین روش برای از بین بردن چربی شکم

به گزارش هدایای تبلیغاتی سلام به نقل از گروه خبر خبرگزاری برنا، این نوع رژیم اغلب برای افرادی که مراسمی در پیش رو دارند و می خواهند لاغر شوند توصیه می شود که در طی 24 ساعت می توانند به خواسته خود برسند و طی یک شب چند کیلو از چربی های شکم شما دفع خواهد شد و دیگر استرس چاقی را نخواهید داشت .طی این رژیم بدن شما بیشتر و بیشتر سم زدایی می شود و تمام سموم داخل خون شما از بین می رود .م

برنامه اصلی رژیم غذایی برای کوچک کردن و حذف چربی شکم در یک روز :

8 صبح – یک لیوان آب آشامیدنی را با آب لیمو بنوشید.

10 صبح – یک لیوان آب را با آب پرتقال یا سیب بنوشید.

12 صبح – یک فنجان چای سبز

1 بعد از ظهر – یک لیوان آب سرد با آب هویج

3 بعد از ظهر – نوشیدن یک فنجان چای سبز

5 بعد از ظهر – یک لیوان آب با آب هر میوه ایی که خودتان در اولویت قرار می دهید بنوشید .

7 شب- یک فنجان دیگر چای سبز بخورید.

9 شب – یک لیوان آب با آب میوه گریپ فروت بنوشید.

10 شب – برنامه رژیم غذایی را با یک لیوان آب گرم با آب لیمو، همانطور که در ابتدا از آن استفاده کردید، پایان دهید.

 

درباره ی

همچنین ببینید

رویدادهای که روز یکشنبه 26 آذر ماه در همدان خبری می شود

**نشست کمیسیون فرهنگی اجتماعی شورای اسلامی شهر همدان با موضوع تشکیل کمپین مردمی(ساخت سرپناه برای …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *